ehmann- Журнал, 05 фев 13

Параметры Пользователя ehmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2013

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2013:

983 ккал

Жир: 30,38г | Белк: 26,25г | Углев: 160,39г. Завтрак: ketchup, Mustard, hamburger, organic vanilla almond milk, Kellogs bran flakes, Black Tea Bags. Обед: water. Ужин: Brussels Sprouts (Frozen), Kellogs bran flakes, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Перекус/Другое: Organic Soy Delicious Dairy Free Frozen Dessert - Creamy Vanilla, Joseph's Sugar-Free Pecan Shortbread Cookies. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа и 45 минуты, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ehmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ehmann- Журнал, 05 фев 13

Оставить свой Комментарий

ehmann-Изменение Веса