Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1376 ккал
|
Жир: 54,06г | Белк: 129,56г | Углев: 91,94г.
Завтрак: Food Lion Greek Yogurt, Pepperoni, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Bananas , Coffee with Milk. Обед: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Food Lion Provolone Cheese , Taste of Inspirations All Natural Turkey Breast. Ужин: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Food Lion Provolone Cheese , Taste of Inspirations All Natural Turkey Breast, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Persian Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hardy Farms Boiled Peanuts, Enjoy Life Chewy Bars Cocoa Loco, Skinless Chicken Breast, Chicken Breast, ShopRite Broccoli Florets, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Bananas . подробнее ...
|
Потеряно 4,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
