Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
예소엄마
Журнал
27 июл 19
예소엄마- Журнал, 27 июл 19
Параметры Пользователя 예소엄마
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2019:
1463 ккал
Жир: 41,77г | Белк: 40,34г | Углев: 228,88г.
Завтрак:
농심 양파깡, 올리브영 오리지널 감자스틱, 에스프레소 커피.
Обед:
스키피 땅콩버터 청크, 아티제블랑제리 샌드위치식빵.
Ужин:
유부초밥, 새우초밥, 연어초밥.
Перекус/Другое:
황남빵, 에스프레소 커피, 코스트코 마스카포네 티라미수.
подробнее ...
1453 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
예소엄마-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю