Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
27 июл 19
tonybarb- Журнал, 27 июл 19
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holiday gain
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2019:
1984 ккал
Жир: 52,30г | Белк: 64,36г | Углев: 181,72г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Sliced Ham, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel.
Обед:
Warburtons Toastie, Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Echo Falls White Zinfandel Wine, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Goodfella's Gluten Free Pepperoni Pizza.
подробнее ...
2720 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю