Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
26 июл 19
Lizzy E- Журнал, 26 июл 19
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2019:
1238 ккал
Жир: 26,60г | Белк: 69,80г | Углев: 176,70г.
Завтрак:
Alpro Soya Cherry Soya Yoghurt , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Red Smoothie, Morrisons Free from Fruit Granola.
Обед:
Pepper or Hot Sauce, Lettuce, Morrisons Light Mayonnaise, John West No Drain Tuna Steak in Brine, Grapes.
Ужин:
Basmati Rice (Cooked), Baked or Grilled Haddock, Cooked Fish, Prawns, Sharwood's Goan Spicy Curry Sauce, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora).
Перекус/Другое:
Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Strawberries , Sweet Cherries , Tropicana Smooth Orange Juice, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю