Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
05 фев 13
Cheylynn- Журнал, 05 фев 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
still bloated a bit, fid y first day of curves!
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2013:
1508 ккал
Жир: 52,41г | Белк: 71,80г | Углев: 183,85г.
Завтрак:
Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Organic Lowfat Blueberry Yogurt, Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Caesar Side Salad, Chili (Small), Diet Soda, Tap Water.
Ужин:
California Medley, Scalloped Potatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Dark Chocolate Miniatures, Bananas.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю