Gaikins- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

99,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

3379 ккал

Жир: 94,80г | Белк: 147,31г | Углев: 309,09г. Завтрак: Пончики (Обычные), Сахар, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Эмменталь, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Круассан, Молоко (Цельное Молоко), Манго, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Обед: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). Ужин: Ростбиф, Белый Хлеб, Пиво. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса