Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rha.hero
Журнал
27 июл 19
rha.hero- Журнал, 27 июл 19
Параметры Пользователя rha.hero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2019:
1163 ккал
Жир: 22,53г | Белк: 94,76г | Углев: 144,87г.
Завтрак:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Обед:
Finna Sambal Pedas, Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Ужин:
Edo Ikan Olahan Chikuwa, Nasi Putih, Ikan Bandeng, Selada Daun Hijau, Opak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Перекус/Другое:
Bengkoang, Mangga, Jambu Air, Kacang Rebus.
подробнее ...
2320 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rha.hero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю