Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plutomnium
Журнал
27 июл 19
plutomnium- Журнал, 27 июл 19
Параметры Пользователя plutomnium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
В предыдущем посте описала все, что получилось извлечь из разгрузочного дня, поэтому сейчас результату не удивлена. Еще вчера утром на весах было 77,9 кг, а сейчас уже вот такая радость :)
По сравнению с предыдущим замером так вообще красота! У ползают от вас готовить завтрак 🍳☕
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2019:
1541 ккал
Жир: 35,07г | Белк: 51,59г | Углев: 230,82г.
Завтрак:
Здоровье Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Пшено, Valio Питьевой Йогурт Апельсин-Какао.
Обед:
Сезон Пиво WEISS BERG "Вишня", ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Компас Здоровья Свекольный Супчик.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Чеснок, Дыня Торпеда, Be Fit Коктейль с Протеином, Груша.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plutomnium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю