Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilkaeva68
Журнал
27 июл 19
Ilkaeva68- Журнал, 27 июл 19
Параметры Пользователя Ilkaeva68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😳срочно нужен дачно-углеводо-ягодный загруз🍏🍒🍎и пряникиииии...🤗
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2019:
2507 ккал
Жир: 75,76г | Белк: 70,73г | Углев: 412,49г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Now Foods Ультра Омега-3, Сыр Рикотта, Морковь, Творог 9%.
Обед:
Морозко Блины с Мясом, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Сочник, Крыжовник, Малина, Магнит Слива, Красные Вишни, Хлебный Дом Пряники Классические, Чай.
Перекус/Другое:
От Палыча Пироженое Корзиночка, Кофе.
подробнее ...
1281 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Исчезаешь?:)
28 июл 19 написано членом:
natalek39
Natalek39 Ага! 😳Держите меня🙀Хелп! Конфету мне, конфету!🤣🤣🤣
28 июл 19 написано членом:
Ilkaeva68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilkaeva68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю