Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavo andres olivares parra
Журнал
26 июл 19
gustavo andres olivares parra- Журнал, 26 июл 19
Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2019:
2464 ккал
Жир: 99,34г | Белк: 171,38г | Углев: 221,94г.
Завтрак:
Marraqueta, Huevo Frito, Colun Mi Leche Semidescremada Chocolate.
Обед:
Fideos, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras.
Ужин:
Colun Mi Leche Semidescremada Chocolate, Marraqueta, Huevo Frito.
Перекус/Другое:
MuscleMeds Carnivor (33g), Quaker Avena Instantánea, Danone Griego Natural Sin Azúcar, Nueces.
подробнее ...
2659 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavo andres olivares parra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю