eraeleo- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя eraeleo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2032 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 157,81г | Углев: 265,29г. Завтрак: Rigoni di Asiago Nocciolata, Coop Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Grana Padano Grana Padano, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Alpro Soya Yogurt di Soia al Cocco, Bonduelle Fagioli Cannellini, Ca' Bianca Piadina. Ужин: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo Cotto. Перекус/Другое: Barretta Proteica. подробнее ...

1292 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eraeleo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eraeleo- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

eraeleo-Изменение Веса