ポテサラ- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2134 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 101,09г | Углев: 134,16г. Завтрак: 日本食研ステーキソース, 牛肉のステーキ, セブン-イレブンミックス野菜サラダ, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢. Обед: 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, 丸大食品あらびきウインナー, ミックスベジタブル（冷凍）, 目玉焼き　調理油なし, フジパン本仕込食パン5枚スライス. Ужин: セブンイレブンえだ豆, セブンイレブングリルチキンと温野菜, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 赤ワイン, ウイスキー. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса