莊仕優- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя 莊仕優 | < Предыдущая Запись |Следующий >

這週天氣太熱了，為了避免自己得到厭食症，所以，都以涼拌為主，今日中午吃自製涼拌辣冷筍，加上特有的康家辣醬夠嗆真夠味，很好吃，讓自己胃口大開，最重要的是，熱量也不高，好吃又好讚。😭😭😭
另外雖然這幾天很忙，但是再忙，也要做一下自己最愛吃的涼拌小黃瓜，另外再加上百香醃黃瓜，好讚，真是太好吃了 🤣🤣🤣

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1134 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 74,50г | Углев: 99,45г. Завтрак: 拿鐵咖啡. Обед: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 空心菜, 水餃. Ужин: 西瓜, 水煮蛋. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

你應該去代言小黃瓜🥒

26 июл 19 написано членом: gulinlin

🤣🤣🤣拍謝拍謝，我「馬揪丟猴」，想說幹嘛拍拜拜的供品 😅😅😅

26 июл 19 написано членом: gulinlin

照片不足湊張數啊 😭😭😭

26 июл 19 написано членом: 莊仕優

假裝看起來也是很多，很澎湃 🤣🤣🤣

26 июл 19 написано членом: 莊仕優

會特地準備食物就不可能厭食症了😂😂😂

26 июл 19 написано членом: applechiou

謝謝你告訴我大頭照怎麼換 thank you so much 😊😊

26 июл 19 написано членом: harrietchen

多喝水🤣🤣🤣

26 июл 19 написано членом: josephc0917

平果美逼或許吧 🤣🤣🤣 harrietchen 以此歐k,小事一樁 😅😅😅 多謝約哥提醒， 😂😂😂

26 июл 19 написано членом: 莊仕優

看你平时吃那么多，我不觉得你会得厌食症🤣🤣🤣

26 июл 19 написано членом: Doreen. Yu

老莊下凡塵歷練嗎？🤔🤔🤔

26 июл 19 написано членом: 尼歐NEO

想請問百香果小黃瓜怎麼做😳

26 июл 19 написано членом: hhaannn

Doreen.Yu 感謝妳對我這麼有信心啊 🤣🤣🤣

26 июл 19 написано членом: 莊仕優

約哥不是下凡歷練，事實上是我根本就升不了天好嗎 🤣🤣🤣

26 июл 19 написано членом: 莊仕優

hhaannn 兩條小黃瓜搭配一顆百香果，預備檸檬一顆和蜂蜜，沒蜂蜜，砂糖或冰糖也可。小黃瓜洗淨切片，然後灑上一匙鹽拌均勻，靜置30分鐘慮掉小黃瓜澀味，然後快速過滾水燙一下，撈起馬上放入冷開水冷卻，再撈起瀝乾置入密封罐，再加入百香果肉，檸檬切薄片，蜂蜜鋪平覆蓋表面即可。完成放冰箱一天入味即可有香脆美味的百香果醃黃瓜食用喔，黃瓜吃完剩餘湯汁是很好的果醋，檸檬片也可以直接吃 😅😅😅

26 июл 19 написано членом: 莊仕優

我的密封罐，20公分高，一次大約只可以用8條小黃瓜 😂😂😂

26 июл 19 написано членом: 莊仕優

莊兄的飄飄餐又出現了😆

26 июл 19 написано членом: 青春痘

老莊你的第一批醃漬小黃瓜🥒呢🤔🤔沒看到你吃啊？還是你的枕邊藏鏡人吃掉了？😎😎😎

27 июл 19 написано членом: 尼歐NEO

我也好愛酸酸辣辣的東西太熱泰式涼拌才有胃口百香醃黃瓜🥒感覺好讚啊

27 июл 19 написано членом: fifi!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

莊仕優-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

莊仕優- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

莊仕優-Изменение Веса