willser.ws- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя willser.ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

97,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2611 ккал

Жир: 113,45г | Белк: 120,33г | Углев: 272,05г. Завтрак: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Leite Integral. Обед: Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Ужин: Água com Limão, Pizza de Atum, Mini Kalzone Kalzone de Calabresa. Перекус/Другое: Qualitá Leite Semidesnatado , Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willser.ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willser.ws- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

willser.ws-Изменение Веса