Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
egdelgada
Журнал
26 июл 19
egdelgada- Журнал, 26 июл 19
Параметры Пользователя egdelgada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2019:
1050 ккал
Жир: 25,91г | Белк: 71,60г | Углев: 131,80г.
Завтрак:
Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate, Sandía.
Обед:
Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Pan Blanco, Filete de Ternera, Cidacos Espárragos Cortos Blancos Extra.
Ужин:
Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Vive Soy Bebida de Soja, Juice Plus Complete Chocolate.
Перекус/Другое:
Paraguaya, Picotas.
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Carrera paleo - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
egdelgada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю