Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
26 июл 19
bontehond88- Журнал, 26 июл 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ongesteld 🙄
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
49,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2019:
1450 ккал
Жир: 79,88г | Белк: 83,90г | Углев: 99,03г.
Обед:
Zaanse Mayonaise, AH Biologisch Kokosolie, AH Gerookte Forelfilet, AH Witte Tonijnsteak, Avocado, Bleekselderij.
Ужин:
Bettine Geitenkaas Honing, Plus Honing Mosterd Dressing, Plus Rucola Melange, Jumbo Veldsla, Cherrytomaten, Plus Mini Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Lindahls Kvarg Stracciatella, Patisserie Sacristain Slagroomtaart, AH Snoepgroente Radijsjes.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю