Aaron_Vere- Журнал, 26 июл 19

Good morning!
This is my pre holiday weigh in, recorded 2 days early from my weekly weigh in, I don’t have access to scales when I’m on holiday so the next check in will be 2 weeks from now, I’m not sure we’ll be as low as this when I come back but it’s not 2 weeks of junk eating I must enjoy myself within moderation 👍🏻😉

85,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1540 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 49,14г | Углев: 147,87г.   Завтрак: Babybel Mini Orginal Cheese. Ужин: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Capri Sun Orange Juice, Tarczynski Kabanos, Cucumber (with Peel) , Capri Sun Orange Juice. подробнее ...