Dreja44- Журнал, 26 июл 19

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guten morgen meine lieben ❤
gut...war gestern über meinem ETB weil es mir dann auch egal war🙈🤨

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1271 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 83,17г | Углев: 125,01г. Завтрак: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge. Обед: Stockmeyer Leberwurst Fein, DM Leinsamen Geschrotet , Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Ужин: Dürüm Döner. Перекус/Другое: Ja! Nusskern-Mischung, Alexios Joghurt. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen 🙋 das kriegst du sicher wieder hin schönen Freitag 🤗 ☀️ 🍀

25 июл 19 написано членом: Schlumpfine_

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🌞

26 июл 19 написано членом: Levka...

Guten Morgen das verschwindet doch wieder💚🍀💚

26 июл 19 написано членом: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen, ging mir genauso, trotz Hitze🙄 war Zuviel 🍦🍦🍦

26 июл 19 написано членом: Cattylein

Oh je ne, leider trotz Hitze, macht bei mir leider keinen Unterschied. Und da das Gewicht einfach nur steigt im Moment, war oder ist es nur gerade egal 🤨

26 июл 19 написано членом: Dreja44

Guten Morgen! 🌸

26 июл 19 написано членом: Icasha

Guten Morgen. Ich haue zur Zeit auch immer über den ETB raus. Schmeckt alles so gut. 🙄 Dafür hau ich dann aber auch wieder Kilometer mit dem Radel um das auszugleichen.

26 июл 19 написано членом: MikeSierra1968

Manchmal muss es halt sein ;-)

26 июл 19 написано членом: mona54

Im Moment ist es bei mir echt so, ob ich über dem ETB bin oder nicht ....Gewicht steigt jeden Tag 🙈 Deshalb , gestern war es mir einfach wurscht und heute gönn ich mir , nach ewigen Zeiten , einen Döner 😊

26 июл 19 написано членом: Dreja44

Nicht verdammen! Dann ergibt man sich mal den Frust 🤷‍♀️ Wir machen weiter, dann eben heute ✊🏻🍀💐 Es wird wieder nach unten gehen. Verliere nicht den Mut ✊🏻💐🤗 Bist du gerne mal trotzig? Dann wäre jetzt die Zeit. Komm, jetzt erst recht 💪🏻Wir schaffen das 🤗🤗🤗

26 июл 19 написано членом: Schlawinerin

Lass ihn dir schmecken! Er wird dich stärken damit du morgen wieder weiter machst

26 июл 19 написано членом: Multigirl80


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