Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
198Adams
Журнал
05 фев 13
198Adams- Журнал, 05 фев 13
Параметры Пользователя 198Adams
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Damage from superbowl Sunday
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2013:
1781 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 185,03г | Углев: 123,51г.
Завтрак:
Omega Swirl - Fish Oil Supplement, Paleo breakfast casserole, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana.
Обед:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Spinach (Drained Solids, Canned), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Spinach (Drained Solids, Canned), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled).
Ужин:
Hamburger Helper - Cheesy Jambalaya.
Перекус/Другое:
Strawberries, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana, Coke Zero (20 oz).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
198Adams-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю