Наталья Кубарева- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя Наталья Кубарева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет, может подскажет кто🤔 я на дефиците 1300 скинула 10 кг, вес продолжает снижаться но по чуть чуть. Решила добавить бег по утрам, бегаю 4 дня а вес начал увеличиваться уже + 1,5 кг. Что это может быть? Из за чего так происходит🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️☹️

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1126 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 60,04г | Углев: 122,34г. Завтрак: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Перловка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гречневый Суп. Ужин: Окрошка. Перекус/Другое: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса . подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

может мышцы?

25 июл 19 написано членом: malova1976

Дайте мне 1,5 кг мышц за 4 дня на беге 😂 это вода, в начале добавления физ активности бывает

25 июл 19 написано членом: K.Schatz

Фух я уж испугалась🙈🙈🤦🏼‍♀️

26 июл 19 написано членом: Наталья Кубарева

Это задержка жидкости конечно от непривычной нагрузки, паниковать не стоит :)

26 июл 19 написано членом: penelopa1980

Всем спасибо вес ушёл😊😊😊 продолжает снижаться😊

27 июл 19 написано членом: Наталья Кубарева


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья Кубарева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья Кубарева- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

Наталья Кубарева-Изменение Веса