pumar75- Журнал, 25 июл 19

My snack after workout, yummy!
Перекус после тренировки. Вкусно, но сладко, запивала водой.

---

1796 ккал

Жир: 65,28г | Белк: 119,38г | Углев: 172,12г.   Завтрак: Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Soft Boiled Egg, Benus Whole Grain Rye Bread with Flax Seeds, Mlekpol Milk 3,2%, Bananas , Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Tesco Scottish Porridge Oats, Aldi Lighter Soft Cheese. Обед: Cucina Penne Pasta, Котлета Из Говядины И Сладкого Перца. Ужин: Sierpc Cheese Gouda, Boiled Chicken, Tesco Mixed Herb Tortilla Wrap, Aldi Lighter Soft Cheese. Перекус/Другое: Mo Protein Protein Cookie Strawberry&White Choc. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...