zapatista- Журнал, 05 фев 13

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2013

97,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2013:

3076 ккал

Жир: 104,35г | Белк: 121,11г | Углев: 430,50г. Завтрак: Burrito with Pork and Beans. Обед: blueberry muffin. Ужин: snickers, Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). Перекус/Другое: gummy bears, grapes. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 05 фев 13

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса