goldengrdly- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя goldengrdly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

99,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1368 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 77,93г | Углев: 155,84г. Завтрак: Watermelon. Обед: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Ужин: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Red Gold Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Best Yet Sliced Provolone Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldengrdly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldengrdly- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

goldengrdly-Изменение Веса