Lizzy E- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1238 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 53,46г | Углев: 155,82г. Завтрак: Bird's Custard, Mom's Low Fat Lemon and Raspberry Muffin, Morrisons Red Smoothie, Blueberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Vinaigrette Dressing, Spinach , Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Egg. Ужин: Violife Original Flavor Block, Old El Paso Refried Beans, Old El Paso Seasoning Mix For Tacos (Garlic and Paprika), R w Garcia Hummus & Red Pepper Tortilla Chips, Pepper or Hot Sauce, Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Red Peppers, Extra Lean Minced Beef. Перекус/Другое: Schweppes Ginger Ale, Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса