Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ABRAIM FARIAS
Журнал
25 июл 19
ABRAIM FARIAS- Журнал, 25 июл 19
Параметры Пользователя ABRAIM FARIAS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2019:
760 ккал
Жир: 13,82г | Белк: 67,05г | Углев: 86,80г.
Обед:
Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Перекус/Другое:
Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ABRAIM FARIAS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю