Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elbertregis
Журнал
25 июл 19
Elbertregis- Журнал, 25 июл 19
Параметры Пользователя Elbertregis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2019:
1980 ккал
Жир: 67,18г | Белк: 190,14г | Углев: 152,70г.
Обед:
Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Sadia Linguiça Fininha.
Ужин:
Integralmedica Whey 100% Pure, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Ovo, Clara de Ovo, Perdigão Salsicha de Frango.
Перекус/Другое:
Adria Adria Plus Life Cacau e Cereais, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure, Sadia Presunto Cozido Magro, União Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Pão Francês Integral.
подробнее ...
3202 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elbertregis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю