yugus_m- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

2368 ккал

Жир: 98,27г | Белк: 100,60г | Углев: 293,75г. Завтрак: Крыжовник, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Геркулес, Вареное Яйцо. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Капуста, Болгарский Перец, Картофель, Помидоры, Морковь. Ужин: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Соевый Соус, Тануки Спайси Хотатэ, Тануки Яки Хамачи, Тануки Тануки Тенкацу, Тануки Тэкка Ролл, Абрикосы. Перекус/Другое: Матрикс Протеиновый Коктейль, Бахетле Филей Конский Аргомак Копчено-Вареный , Абрикосы. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю