irenkaOOO- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя irenkaOOO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

129,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

2116 ккал

Жир: 123,56г | Белк: 112,12г | Углев: 137,59г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лазанья из Кабачков, Пряник. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лазанья из Кабачков, Магнит Сыр Маасдам. Ужин: Сладкий Снег Маршмеллоу, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Хлеб с Отрубями, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Пастила, Холодный Кофе со Сливками. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenkaOOO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenkaOOO- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

irenkaOOO-Изменение Веса