nurwidayati- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя nurwidayati | < Предыдущая Запись |Следующий >

on progres.. 9kilo lagi
semangkaaaa...

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1140 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 104,13г | Углев: 109,87г. Завтрак: Kacang Almond, Tahu, Tahu Goreng, Apel, Kurma, Kimchi. Обед: Kenari, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Terung Dimasak. Ужин: Kaldu Ayam, Pare, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Ayam, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Pare, Bayam Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Mangga. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurwidayati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurwidayati- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

nurwidayati-Изменение Веса