natashanicole97- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя natashanicole97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Proud I thought even losing a stone would be impossible! Just waiting for 50 kg and back to what was my original weight!😊💙

62 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1329 ккал

Жир: 47,28г | Белк: 45,14г | Углев: 192,34г. Завтрак: Banana, Semi-Skimmed Milk, Porridge. Ужин: Lettuce, Tesco Tuna Mayonnaise, Blueberries , Wholemeal Bread, Butter , Blueberries . подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Кардио - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashanicole97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashanicole97- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

natashanicole97-Изменение Веса