legendgary- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1244 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 65,80г | Углев: 171,85г. Завтрак: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Cucumber, Asda British Chinese Leaf, Red Onions, Everyday Essentials Tuna Chunks in Brine, Warburtons Pulses and Seeds Batch , Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Gala Apples, Brooklea Multi Fruit Yogurt Drink. Перекус/Другое: Pub Original Pork Scratchings, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Neapolitan Ice Cream. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса