Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claudio.baran
Журнал
24 июл 19
claudio.baran- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя claudio.baran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
2236 ккал
Жир: 68,49г | Белк: 79,91г | Углев: 275,06г.
Завтрак:
Suco de Laranja Natural.
Обед:
Pudim de Leite Condensado, Banana à Milanesa, Torresmo, Farofa, Laranjas, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Heineken Cerveja Heineken (355ml).
Ужин:
McDonald's Chicken Classic Crispy.
подробнее ...
3283 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Бег - 10 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claudio.baran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю