Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naiomy
Журнал
24 июл 10
Naiomy- Журнал, 24 июл 10
Параметры Пользователя Naiomy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Incredible day.. really...
Well, today i had a great day staying active... not worrying about calories today.. i still have a deficit of 1K after all the moving around.
well here's the incredible part.. we went to Old Navy, and they had some jeans on clearance.. my husband found some size 10 jeans, and said hey, you'll be in them soon, might as well. this breaks my "once u buy them u don't buy the bigger size again" rule.. but i said what the heck.. can't beat 6 bucks.
brought them home.. and decided to see how far i really was.. and.. they.. fit... perfectly.. !!! so .. officially i am in a size 10. my goal size is 8, b/c..come on.. who doesn't want to be in the single digits..lol..but 10 is where i feel i'd look the best.. i don't want to be "skinny".. just look good.. at a size ten i can tone to death and look amazing.
i was in shock.. and my husband just sat there like.. "umm.. looks like ur a 10.. but you always have been to me..." wow...
and the jeans was just part 2.. part 1 is.. when i went to the gym, and got measured again, every SINGLE measurement was lower... so i will take into account that i was on my TOM when i first measured (i measured twice, plus had my husband measure me a 3rd time)... so i'm sure i was retaining water... but for me to have gone down a size.. i truly believe that the numbers are just down... over 9 inches total.. its a lot for a week.. so i know that a good amount is measuring differences and bloating.. but really.. i know i've gotten smaller.
I'm going to put the original measurements plus my new ones as my official starting measurements on my bio... yey me :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2010:
1677 ккал
Жир: 62,41г | Белк: 79,70г | Углев: 207,80г.
Завтрак:
Women's Multivitamin, equate ultra weight loss shake.
Обед:
Chocolate Ice Creams, Rainbow Sherbet, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Falafel, Hummus, Pita Bread.
Ужин:
Spicy Tuna Roll.
подробнее ...
2760 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа и 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thats great Naiomy, congrats on the size 10!!
24 июл 10 написано членом:
FitMrsPearson17
yay! congrats! :)
26 июл 10 написано членом:
yarichad25
Thats is so awesome!!! Congrats :)
26 июл 10 написано членом:
Ashlee2688
thank you ladies!!!
26 июл 10 написано членом:
Naiomy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naiomy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю