ksubocharova_06- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя ksubocharova_06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня мой дневной коллараж на 1816 ккал)))

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1818 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 83,36г | Углев: 308,14г. Завтрак: Красные Помидоры, Крабовые Палочки, Лужайкино Йогурт Клубника, Банан, Медведь Любимый Ананасы Королевские в Сиропе, Ячневая Каша на Воде, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный. Обед: Меридиан Крабовые Палочки Классика, Яичный Желток, Сливы, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Красные Помидоры, Зеленый Борщ. Ужин: Плов с Курицей, Красные Помидоры, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Sunfeel Тунец для Салатов в Масле. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksubocharova_06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksubocharova_06- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

ksubocharova_06-Изменение Веса