pumar75- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя pumar75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед. Ничоси, на 664ккал. Ролл с мягким сыром, куриной грудкой, сыром и помидором. И нежирный кефир.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1835 ккал

Жир: 70,95г | Белк: 101,54г | Углев: 189,18г. Завтрак: Aldi Lighter Soft Cheese, Tesco Mixed Herb Tortilla Wrap, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Porridge Oats, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Tesco Sultanas. Обед: Milko Maslanka, Aldi Cooked Chicken Breast Slices, Aldi Lighter Soft Cheese, Tesco Mild Cheddar, Tesco Mixed Herb Tortilla Wrap. Ужин: Котлета Из Говядины И Сладкого Перца, Piatnica Soured Cream 12%, Melvit Kasza Gryczana. Перекус/Другое: Sierpc Cheese Gouda, Mlekpol Twaróg Chudy, Piatnica Soured Cream 12%. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

вкусно! :)

24 июл 19 написано членом: Bizzylizz

Очень ) Если честно, думала, что не хватит, не наемся, но нет, сытно, особенно с кефиром 👍❤

24 июл 19 написано членом: pumar75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumar75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumar75- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

pumar75-Изменение Веса