Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
egdelgada
Журнал
24 июл 19
egdelgada- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя egdelgada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
1465 ккал
Жир: 84,48г | Белк: 125,82г | Углев: 37,88г.
Завтрак:
Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate, Nescafé Descafeinado, Melocotones, Agua.
Обед:
Hacendado Tintorera, Nostrum Espinacas a la Catalana.
Ужин:
Juice Plus Complete Chocolate.
Перекус/Другое:
Covap Salchichón de Bellota Ibérico, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Font Vella Agua.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час, Intervalo a tiempos - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
egdelgada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю