СветланаSvetlan- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1425 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 99,13г | Углев: 129,79г. Завтрак: Сырники из кукурузной и льняной муки, Кофе, Джемы и Варенья, Окей Хлеб Столичный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Обед: Чай, Дыня Торпеда. Ужин: Пятерочка Грейпфрут, Dial Export Льняное Масло, Лук, Окей Рыба Морской Черт, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: СТМ Скумбрия Холодного Копчения, Окей Хлеб Столичный, Черешня, Кофе. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса