Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
24 июл 19
DiscursMonger- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
2231 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 125,74г | Углев: 266,00г.
Завтрак:
Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ларец Сыр Легкий, Виноград, Smart Хлеб Ржаной.
Обед:
Ozmo Cornet, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Моя Славита Творог 2%.
Ужин:
Треска Запеченная в Панировке или Тесте, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Белое Столовое Вино, Приготовленный Лосось, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мираторг Стейк Пиканья.
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Виноград Белый, Абрикосы, Нектарины, Naturino Леденец, Окей Груша Форель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Naturino Леденец.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю