Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cara_21
Журнал
24 июл 19
Cara_21- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя Cara_21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
52 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
1518 ккал
Жир: 60,97г | Белк: 108,96г | Углев: 131,10г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Мясом, Denmax Брынза Болгарская, Жареная Картошка, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфеты Тими , La Pina Арахисовая Паста, Финик, Сыр Адыгейский, Шашлык Куриный, ТВХ Лепешка Тандырная, Нектарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Семена Чиа, Amway Протеиновый Порошок, Варенье, Яйцо, Сырники ПП.
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cara_21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю