Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kersojj
Журнал
24 июл 19
kersojj- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя kersojj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😜🎉🎉
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
1146 ккал
Жир: 36,10г | Белк: 52,72г | Углев: 164,14г.
Завтрак:
Арахис, Фундук Фундук, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ананас.
Обед:
Грецкие Орехи, Груша, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Куриное Филе.
Ужин:
Ананас, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Перекус/Другое:
Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Яблоко, Нектарины, Киви, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kersojj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю