Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
987 ккал
|
Жир: 23,13г | Белк: 38,91г | Углев: 158,86г.
Завтрак: Перекресток Персик, Nutiva Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко, Hortex Клубника Замороженная. Обед: Морковь, Грин Рэй Нут Консервированный, Кабачок, Зеленый Перец. Ужин: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Перекресток Персик, Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Hortex Клубника Замороженная, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Перекресток Персик, Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Hortex Клубника Замороженная, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Перекресток Персик, Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Hortex Клубника Замороженная, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mars_force-Изменение Веса
|
