lanagran- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1872 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 118,65г | Углев: 193,34г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Каравай Сухарики с Изюмом, Good Food Орех Макадамия, Мёд, Зеленая Фасоль (Замороженная), Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Перекус/Другое: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Ежевика, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса