alseya- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1668 ккал

Жир: 81,75г | Белк: 122,94г | Углев: 115,65г. Завтрак: Красные Вишни, Сливы, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Малина, Ого Кунжут, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Авокадо. Обед: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Сало, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Голубика, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмар Отварной, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса