Mesquita211183- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1388 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 87,30г | Углев: 139,10г. Завтрак: Homemade Mel, Café Brasileiro Café, Do Serro Queijo Minas, Pif Paf Presunto, Zaffari Pão Cacetinho. Обед: Subway Alface, Subway Tomate, Hemmer Beterraba em Conserva, Swift Bife do Vazio, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Panco Pão Sovado, Do Serro Queijo Minas, Qualitá Ovos de Codorna, Aurora Salame. подробнее ...

3250 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса