Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
23 июл 19
BillyLoneWolf- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
93 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
2215 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 103,14г | Углев: 260,59г.
Завтрак:
Millville Plain Oatmeal, Coffee, Advocare Slim - Lemonade, Black Tea.
Обед:
Benihana Hibachi Vegetables, Shrimp.
Ужин:
One Bar Almond Bliss, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster Smoothie.
Перекус/Другое:
Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Shock Top Lemon Shandy.
подробнее ...
4087 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю