Irensss- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Irensss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отмечу эту жесть после отдыха 🙈 так, для истории, хоть и не хотелось...
я сплю и вижу, что это вода. Only water 🙏🏼

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 60,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1712 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 70,62г | Углев: 212,53г. Завтрак: Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Обед: Cheeseberry Чизкейк, Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Баклажаны Тушеные, Сыр Российский, Тушенка, Сливы, Арбуз. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

вода, водаааа) если углеводов много было, то стопудово она. угли ж как губка воду впитывают и держат в мышцах, тканях..

24 июл 19 написано членом: JeronimaRu

Jeromina, да, были. И винишко и десерты 🤪 будем возвращаться к норм жизни😄

26 июл 19 написано членом: Irensss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irensss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irensss- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Irensss-Изменение Веса