Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmzksc
Журнал
23 июл 19
gmzksc- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя gmzksc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪💪💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1005 ккал
Жир: 58,00г | Белк: 50,24г | Углев: 75,48г.
Завтрак:
Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Badem.
Обед:
Limon Suyu, Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Ужин:
Çiğ Köfte, Beyran Çorbası.
Перекус/Другое:
Starbucks Filtre Kahve (Short), Kombu Çayı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍💪💪
23 июл 19 написано членом:
justsport1234
Teşekkürler 😊💪
23 июл 19 написано членом:
gmzksc
bisey soracagim fotoyla alakasiz ya bu profil fotosu nasil yukleniyor ? benim telde mi sorun var cozemedim bir turlu beceremedim gitti :/
23 июл 19 написано членом:
tumosan
Uygulamadan değil pc den ya da telefonun arama motorundan gitmeniz gerekiyor fatsecret a
23 июл 19 написано членом:
gmzksc
Çalışmaya devam. 👍
23 июл 19 написано членом:
abartach
biraz spuat lazım sana
23 июл 19 написано членом:
furkan7676
Teşekkürler abartach; kesinlikle devam 👊😁 önerilerini uyguluyorum mutlaka, baya fark etti..
24 июл 19 написано членом:
gmzksc
Peki furkan7676, dikkate alırım 😁
24 июл 19 написано членом:
gmzksc
Bir bolgeyi calisinca o bolge gelisyr= inceliyor yada kalinsiyor mu? oyle olsaydi eger pazum 50cmdi.
24 июл 19 написано членом:
BAYRAM.0101
Hayır tabiki:)) aynen ,, öyle olsaydı benim de belim 50 cm idi şu an.
24 июл 19 написано членом:
gmzksc
Keşke öyle olsa :) benim kafam küçülürdü . Çok büyük ya. Boynum ağrıyor
24 июл 19 написано членом:
abartach
Hahaha abartach😂😂
24 июл 19 написано членом:
gmzksc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmzksc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю