Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erikah3
Журнал
23 июл 19
Erikah3- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя Erikah3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vamos almoça?
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1181 ккал
Жир: 40,26г | Белк: 139,59г | Углев: 64,13г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Creme de Leite.
Обед:
Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida.
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Kiwi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panini Low Carb.
подробнее ...
329 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erikah3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю