Rererieke- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Rererieke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

987 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 63,99г | Углев: 109,43г. Завтрак: Good Day Cappuccino, Siomay. Обед: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Nasi Putih, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Silver Queen Chunky Bar Cashew. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rererieke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rererieke- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Rererieke-Изменение Веса